一、冷敷。如果是長時間流淚或者睡前喝水過多導(dǎo)致眼睛水腫，可以用冰袋或經(jīng)過冷凍的茶包冷敷眼睛，冷敷可以促進血管收縮，從而緩解眼睛腫脹的現(xiàn)象。

二、熱敷。如果是長時間熬夜等原因?qū)е碌难劬δ[脹，熱敷可以促進眼部血液循環(huán)，從而緩解眼睛腫脹的情況。

三、按摩。按摩眼睛周圍的穴位也可以促進眼睛部位血液循環(huán)，緩解眼睛腫脹的癥狀。

眼睛腫要警惕哪四種病?

1、蟲咬性皮炎

昆蟲叮咬人體時會在皮膚內(nèi)注入分泌物，引起叮咬處發(fā)生不同的皮膚反應(yīng)，從而造成眼睛腫脹。

2、過敏性結(jié)膜炎

患者食用海鮮、芒果等易致敏的食物或者接觸空氣中花粉、動物皮毛等易致敏物質(zhì)會誘發(fā)過敏性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛腫脹、瘙癢等。

3、麥粒腫

如果患者平時不注意眼部衛(wèi)生，導(dǎo)致眼睛感染金黃色葡萄球菌誘發(fā)麥粒腫，也會表現(xiàn)為眼睛腫脹。

4、腎炎

腎臟發(fā)生炎癥后，腎功能會出現(xiàn)異常，容易導(dǎo)致水鈉滯留在體內(nèi)，從而造成眼睛腫脹。