2023年12月2今天對于我來說是個不平凡日子，是挑戰跑步一千天一萬公里的美好時光，首先要感謝跑團里每一位支持我加油鼓勵的跑友們，再次感謝駐馬店驛城區長跑協會郝奇郝團長的支持，沒你們的鼓勵有可能我堅持不下去了。再次給你們說聲由衷地感謝。

今天是不間斷跑步的第1000天，不間斷里程超過10000公里的日子，不積硅步無以至千里，不積小流無以成江海。之前認為的不可能今天實現了，有幸與這么多的跑友們一起見證，每一次堅持都是對自己的突破，一次次克服身體的疲憊和心理上的困難，持之以恒才能取得真正的成果，今天我做到了，內心無比的激動和喜悅。

回想這個過程也確實不容易，2021年3月8號開始跑步的時候也不知道能不能堅持下去，一個好的習慣養成需要21天，我就先堅持21天再說，等到堅持21天，3個月，6個月之后慢慢發現當這個習慣融入到生活中，成為生活中的一部分時，每一次次起跑都是再和自己的內心對話。不知不覺我會想到自己的目標，我深深的體會到了堅持就是勝利這句話，內心的快樂和痛苦，跑步不僅是鍛煉身體，也是對自己的反思和成長。挑戰自己，相信自己一定可以做得到。

跑步如工作、生活一樣，當我們要為一個目標去努力時就要目標堅定并要有咬定目標不放松的毅力，跑步看似簡單，其實堅持的過程中的酸甜苦辣只有自己最清楚，還有挑戰成功后的那種喜悅感，也正是心中有目標，腳下才有力量，把努力與堅持成為一種習慣，而不是三分鐘熱度。

生命在于運動，最后我希望更多的人參與到跑步中來堅持鍛煉，養成良好的運動習慣，在揮汗如雨的運動過程中感受跑步帶來的魅力和生命的美好。（李艷霞）

關鍵詞： 駐馬店長跑協會