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怎樣除青春痘_去除青春痘的妙招
2023-03-07 17:01:54
來源：互聯(lián)網
(資料圖片僅供參考)
解答：
1、對于皮脂分泌旺盛的油性皮膚，要避免過度清潔。清潔后注意適當補水，保持水油平衡。盡量不要用手去摸臉上的痘痘，因為這樣容易刺激臉部。
2、盡量清淡飲食，不吃辛辣食物，不喝酒不抽煙；養(yǎng)成良好的生活習慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。
3、一定要睡眠充足，放松心情，避免肝火上升導致的激素失衡；盡量避免使用過多的護膚品。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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