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避免長時間工作或熬夜 新業態勞動者要注意這些健康問題
2025-04-29 15:57:27 來源:央視新聞客戶端 編輯:
4月25日至5月1日是全國第23個《中華人民共和國職業病防治法》宣傳周,國家衛生健康委今天舉行新聞發布會,主題是關愛勞動者職業健康。隨著經濟的快速發展,新材料、新技術、新工藝廣泛使用和新就業形態的產生,勞動者所處的工作環境和面臨的健康問題更加復雜。中國疾控中心職業衛生所所長孫新介紹,勞動者既面臨接觸粉塵、化學毒物、噪聲等引起的職業病,也面臨一些新業態新就業模式可能導致的工作相關疾病。

一方面,對接觸粉塵、化學毒物、噪聲等職業病危害的勞動者,

一是要主動了解所從事的崗位存在哪些職業病危害、可能的危害后果和應采取的防護措施,做好個人防護。

如存在粉塵危害工作崗位,要正確佩戴符合國家相關標準的防塵口罩;

存在化學毒物危害工作崗位,要正確穿戴防毒口罩、防護服、防護手套;

存在噪聲危害工作崗位,要正確使用耳塞或護聽器。

千萬不要因為怕麻煩、不方便等而不做個人防護,或不規范穿戴個人防護用品。

二是要主動踐行健康工作方式,工間休息進行簡單伸展運動,緩解肌肉疲勞等。

另一方面,隨著平臺經濟快速發展,郵政快遞(快遞、外賣)、網約車、網絡直播等新業態發展迅速,從業人員長期處于長時間、高強度工作狀態和久坐等不良工作姿勢,容易導致罹患心血管疾病、心理疾患、肌肉骨骼損傷等。

提醒外賣、快遞、網約車、網絡直播等從業人員,要重視自己的健康問題,

一是避免長時間工作或熬夜,工作一段時間,適當活動一下,例如簡單拉伸一下,勞逸結合;

二是避免長時間久坐,可以交替采取站姿和坐姿等,緩解疲勞。

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