陜西省名中醫(yī)、西安中醫(yī)腦病醫(yī)院院長(zhǎng)宋虎杰在接受中新健康采訪時(shí)表示，養(yǎng)生第一條就是順?biāo)臅r(shí)，按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》中春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏來(lái)調(diào)整自己的生活。一年之計(jì)在于春，春季屬木，與肝相應(yīng)，肝具有疏泄功能，如果肝氣調(diào)達(dá)，脾氣健用，新陳代謝就會(huì)正常，不容易長(zhǎng)胖。但如果肝氣郁結(jié)，脾失健運(yùn)，痰濕會(huì)內(nèi)生，進(jìn)而引發(fā)肥胖。(中新健康 趙方園 實(shí)習(xí)生 瞿思嘉)

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