河北讀者王女士問：最近眼睛經常干澀疲勞，買了一瓶眼藥水，但每次滴眼藥水常滴到外面，有時會流很多眼淚。眼藥水應該怎么滴?

上海市第六人民醫院眼科盧欣旻博士解答：想要正確滴眼藥水，首先要清洗雙手、抬頭，微微后仰，眼睛朝上看，一手拉開下眼皮，另一手擠壓眼藥水瓶，懸空滴一滴眼藥水在結膜囊內，眼睛輕輕閉上(用力閉會將眼藥水擠出去)。兒童滴眼藥水后，除了把眼睛閉上，最好同時用手指輕輕壓迫內眼角2~3分鐘。

不少人會將眼藥水滴在黑眼珠的位置，其實我們看到的黑眼珠是眼角膜，神經末梢非常豐富，感覺非常敏銳。當眼藥水滴到角膜上時，眼睛受到刺激會反射性用力閉眼，還會分泌淚水，將眼藥水沖出去。因此，最好將眼藥水滴在結膜囊，即把下眼皮拉下來，露出結膜和眼白之間的粉紅色組織。

需要提醒的是，滴藥過程中，避免瓶口和眼睛、皮膚接觸，使用后蓋好瓶蓋;眼藥水儲存在避光的室溫環境，開瓶一個月之后便不可再使用。無論哪種眼藥水，一次只需點一滴。正常的結膜囊容量是0.03毫升，一滴眼藥水就可把結膜囊充滿，多余的會流出去。此外，不同種類的眼藥水不可以同時使用，至少要間隔5分鐘。▲

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