甲狀腺類(lèi)疾病包括單純性甲狀腺腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺功能亢進(jìn)等，屬中醫(yī)“癭病”范疇，是以頸前喉結(jié)兩旁結(jié)節(jié)腫大為主要表現(xiàn)的一類(lèi)疾病。癭病的發(fā)生主要是痰氣交阻、血行不暢，使得氣、血、痰壅結(jié)而成，應(yīng)以理氣化痰、消癭散結(jié)為基本治則。臨床上，針灸、推拿治療甲狀腺疾病時(shí)常選取手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位。

“經(jīng)絡(luò)所通，主治所及”，大腸經(jīng)經(jīng)脈循行經(jīng)過(guò)喉嚨，與甲狀腺相關(guān)聯(lián)。與此同時(shí)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)為多氣多血之經(jīng)，此經(jīng)穴位行氣活血效力更強(qiáng)，幫助理氣化痰、消癭散結(jié)。臂臑穴(手臂自然下垂時(shí)在臂外側(cè)，三角肌止點(diǎn)處)作為大腸經(jīng)上的穴位，穴內(nèi)氣血由大腸經(jīng)各穴中上行的陽(yáng)氣聚集而成，行氣活血較強(qiáng)，而且其位置方便暴露，簡(jiǎn)單易取，常被選用。另外，此穴位于四肢，下無(wú)重要血管神經(jīng)，安全性較高，可作為甲狀腺保健用穴。

具體操作方法：一手輕輕握住另一手上臂，用任意手指指腹垂直按住穴位，以穴位處微微有酸脹感為度，稍用力做環(huán)形揉動(dòng)，順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚋?6次。▲

關(guān)鍵詞： 甲狀腺保健 甲狀腺 保健 點(diǎn)穴