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霧霾中毒怎么辦？霧霾天氣吃什么好？
2023-02-23 10:02:29 來源：互聯(lián)網(wǎng)
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少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，可補(bǔ)充多種維生素和無機(jī)鹽，潤(rùn)肺除燥，化痰止咳，健脾補(bǔ)腎。也可以多吃豆腐、牛奶等食物。除此之外，自制潤(rùn)喉茶也是不錯(cuò)的選擇，可以解決咽干、咳嗽等問題，同時(shí)減少空氣污染對(duì)肺部的危害。原料為：石斛、百合、麥冬各3克，大棗2枚，冰糖2枚。用法：加入150ml開水浸泡。該材料可沖泡2-3次。本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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