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換季咳嗽不止不要盲目使用止咳藥 四種緩解方法→
2025-04-29 16:48:38 來源:“健康中國”微信公眾號 編輯:
每到換季的時候,氣溫總是忽高忽低。這時,很多人會出現咳嗽不止的情況,更令人煩惱的是,有時咳嗽持續一個月仍不見好轉。  咳嗽一定是感冒嗎

根據病因,咳嗽可分為感染性咳嗽和非感染性咳嗽兩大類。

感染性咳嗽

感染性咳嗽常由病原體,如病毒、細菌、真菌、支原體等入侵引起,誘發氣道炎癥反應,導致咳嗽。在感染性咳嗽的高發期,病毒和細菌可能引發不同程度的疾病流行。感染性咳嗽患者常伴有發熱、乏力、頭痛、肌痛等癥狀。

非感染性咳嗽

非感染性咳嗽最常見的原因是過敏反應,尤其是對花粉、灰塵、寵物毛發敏感的人群更易發病。此外,環境因素如冷空氣、煙霧、化學氣體和胃酸反流,也是常見的咳嗽誘因。不宜盲目使用止咳藥

咳嗽是一種保護性反射,可幫助清除呼吸道中的異物和分泌物。過度抑制咳嗽,可能導致病原體清除困難,不利于炎癥控制。因此,不建議盲目使用止咳藥。

痰液黏稠、不易咳出的患者,應優先使用祛痰藥,促進痰液排出,避免痰液滯留引發感染。當嚴重干咳影響生活時,患者可在醫生的建議下適量使用止咳藥。慢性咳嗽(持續超過8周)患者應及時就醫,查明病因并進行針對性治療。

6歲以下兒童更不要隨意使用止咳藥,因為他們的呼吸系統發育尚未完全,止咳藥可能掩蓋病情或引起副作用。物理治療如溫水吸入、蜂蜜潤喉等,通常是比較安全的選擇。若效果不理想,建議在醫生的指導下使用適合兒童的祛痰藥,如鹽酸氨溴索、氨溴特羅等。

咳嗽日常緩解方法

保持空氣濕潤

干燥、寒冷的環境可能刺激呼吸道,導致咳嗽更加頻繁。建議使用加濕器,減少呼吸道刺激。外出時佩戴口罩,避免干燥、寒冷的空氣直接進入呼吸道。

多喝溫水

多喝溫水有助于稀釋痰液,緩解咽喉不適。充足的水分攝入還能防止免疫系統釋放過多的組胺,減少呼吸道腫脹和黏液產生。

適量服用蜂蜜

天然蜂蜜具有潤喉和輕微鎮咳的作用,適量服用有助于緩解咳嗽。

調整睡姿

睡覺時墊高枕頭,使呼吸道保持傾斜狀態,避免黏液在呼吸道積聚。

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