我們對某個食物比較癡迷，要不身體喜歡，要不是情感喜歡，孩子小的時候比較單純，多數是身體緣故，隨著他長大，外在環(huán)境在影響孩子對于食物的選擇。

比如我們經常說，你表現好了，就給你買冰淇淋，吃漢堡，吃零食，這些信息會無形中輸入到孩子的潛意識里，這些被獎勵的東西都是美好的。

再比如吃某個食物時的氛圍，會影響孩子對于食物的態(tài)度，比如每次吃蛋糕、糖果、冰淇淋時，親子氛圍比平常更好，心情比平常更愉悅，那么孩子對于這些食物會有更多美好的聯(lián)想和期待，自然喜歡吃這些食物。

現在孩子接收到的信息比較多，商品廣告都會營造出非常美好的場景，這樣場景也會讓孩子們對于食物有了更多美好的期待。不可否認我們的很多選擇，也是受到商業(yè)廣告影響的，這就是外界環(huán)境對我們的影響。

有些父母對于食物態(tài)度是很矛盾的，一邊跟孩子說這個食物不好，要限制要少吃;一邊又用這些食物獎勵孩子;一邊又很開心孩子吃這些食物，所以孩子接受到的信息是錯亂的，對于這些垃圾食物就容易有匱乏感，就更容易迷戀它們。

隨著孩子長大，有些孩子會通過類似“叛逆”的方式，來展示自己的力量，比如你說A食物有多么好，他偏偏就不吃A;你不讓他做什么，他就偏偏要做，如果不是原則性問題，不要急著跟孩子爭對錯，而是去聽孩子的想法，讓孩子感覺到自己被尊重，自己被看見，在合適的時機再說我們的想法，孩子就容易慢慢接受。

還有一些零食，味道專門是為了口感好吃而誕生的，孩子經常吃的話，口味就越來越重，身體就越來越迷戀重口味食物，對于清淡的食物毫無興趣，背后是脾能力不足了。

孩子喜歡喝冷飲，排除上述外界的原因，孩子有可能體內有郁熱，因為體內有熱，自然而言會喜歡那種涼爽的感覺，這是一種本能。

這種熱從何而來呢?

常見有三種，一種是食物，一種是睡眠，一種是情緒。

如果孩子飲食過量，容易積食內熱;如果孩子吃了很多燥熱的食物，傷了體內的津液，也會有燥熱。

如果孩子晚上經常晚睡，那么身體的津液就容易慢慢被熬干，陰液不足，自然容易陰虛火旺。

如果孩子情緒沒有得到疏泄，壓力太大，氣機不順暢，那么也容易有郁熱。

當孩子迷戀冷飲時，我們不要一直說道理，因為很多孩子對于‘’道理”是一知半解的，另外“知道”到“做到”有一段很長的距離，所以不要對于孩子過于苛求。

那該怎么辦呢?

首先我們不需要反應太強烈，不要把冷飲當做怪獸與孩子斗智斗勇，而是給孩子提供更多的選擇，給孩子營造更多愉悅的氛圍，讓孩子發(fā)現原來媽媽煮的一杯茶，吃媽媽做的小點心，也是幸福滿滿的事情，生活不是只有冷飲這個選擇項。

另外關鍵是我們不迷戀，態(tài)度比較淡，孩子多數對于冷飲也不癡迷。

生活有很多選擇，生活有很多樂趣，我們要帶給孩子更多的生活體驗。當每個健康食物的背后，都有一段幸福的時光，孩子會更愿意選擇健康食物，身體越來越處于正常狀態(tài)，對于冷飲也就不癡迷了。

關鍵詞： 孩子 津液 燥熱 飲食